ארכיון פוסטים מהקטגוריה: פסיכולוגים

CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא טיפול פסיכולוגי קצר טווח וממוקד למטרה מסוימת. הטיפול מבוסס על כך שלחשיבה ולהתנהגות יש חשיבות גדולה בחיי הרגש. הטיפול הפך לפופולארי ומומלץ מאוד לטיפול בהפרעות טורדנות כפייתית, דיכאון, חרדות וטראומות. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא … להמשיך לקרוא ←