יולי 24 2009
טיפול פסיכולוגי
כיום ידוע על מאות שיטות טיפול שונות ומגוונות. ברובן ככולן ישנה אינטרקציה כזו או אחרת בין המטפל למטופל. בכל שיטות הפסיכותרפיה המטפל מגיע בגישה נייטרלית, והוא נמצא בשביל המטופל, ולא מבקש לעצמו דבר. חשוב שייווצר יחס של אמון וקרבה בין המטפל למטופל. יחס כזה מבוסס על אמפתיה (דהיינו היכולת של המטפל להיכנס לעולמו של המטופל באופן מקבל ולהכיל אותו), והוא מאפשר למטופל חשיפה עצמית ופותח פתח לשינוי. יש טיפול זוגי שרצוי להתאים את שיטת הטיפול לסוג ההפרעה ולחומרתה, ואולם אנשי המקצוע חלוקים בדעותיהם בשאלה כיצד לעשות זאת, ועדיין לא נעשה מחקר מקיף המשווה את יעילותן של השיטות השונות. כיום נהוג שפסיכולוגים במיוחד בעלי ניסיון קליני רב, משלבים בטיפול אחד אלמנטים מטיפול אחר. לעתים יש גם שימוש בטכניקות נוספות כמו דמיון מודרך ומשחק תפקידים.
פסיכואנליזה
תאוריית הפסיכואנליזה שהגה ופיתח זיגמונד פרויד, ורוב שיטות הטיפול שבאו בעקבותיה, מבוססת על כך שלתודעה האנושית יש חלק לא-מודע שמפעיל ומנהיג את האדם. בשיטה זו מבצעים אנליזה של נפש האדם באמצעות העלאת חומרים מודחקים כדחפים ויצרים מהתת מודע אל המודע, והפגשת המטופל עימם תוך תיווכו של המטפל, כדי להביאו לשיווי משקל ואיזון. מתבצעת אנליזה של התפתחות היחסים והתנודות בעולמו של המטופל. פרויד קרא לשיטה זו 'ניקוי הארובות'. ביסוד השיטה עומדת התפיסה כי האדם מדחיק לתת המודע חומרים, כעובדות, זכרונות ותהליכים, שקשה לו להתמודד איתם וגורמים לו אי נוחות וחרדה. החומרים הללו לא קופאים אלא חיים ופועלים עליו והם המקור לנאורוזות שלו. תת-המודע לתפיסתו של פרויד, כולל את הדחפים הבסיסיים של האדם, ביניהם הדגיש בעיקר את יצר המין 'ארוס' ויצר התוקפנות או המוות 'טנטוס'. הטיפול נעשה כמה פעמים בשבוע בשכיבה על ספת טיפולים, כאשר המטפל יושב למראשותיו של המטופל. טיפול זה נמשך שנים רבות. וכיום הוא מפנה את מקומו לשיטות האחרות שהתפתחו ממנו.
