ארכיון פוסטים מאת: admin

אפש לצאת מי זה…

כאשר דורה חזרה הביתה הייתה מאוד עייפה ונכנסה מיד לחדר מקלחון בדירה השכורה שלה. חזרה אחרי יום עבודה קשה ובדרך עצרה אצל הרופא כדי לדעת מה קרוה עם הבדיקות שעשתה לפני כמה ימים. הרופא היה עסוק והבטיח שיצלצל מאוחר יותר … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: דיכאון, חרדות, כאבים, פסיכולוגיה, רפואה | תגים: , , , | 3 תגובות

החרדה מאיימת על שלוות חיינו – מה עושים?

חרדה היא מצב פסיכולוגי רעועשבו אדם נמצא. אדם הנמצא במצב של חרדה חש באיום רציונלי או לא רציונלי שמאיים על שלוות חיו, הדימוי העצמי שלו, אחד מקרוביו, ביתו או כל דבר אחר שחשוב לו. כאשר אדם פונה לפסיכולוג  או פסיכיאטר, … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: חרדה, חרדות, טיפול בחרדה, פחד | תגים: , , , , | להגיב

התגלית

בתחושה שלי רוב החיים ישבתי בחדר סגור ,מתבוננת במראה שמולי וחושבת שמה שאני רואה זה אני.אלו החיים שלי . אם כך,מדוע הייתה לי תחושת החמצה ?!. כל הזמן הרגשתי שיש שם עוד משהו ואני לא מצליחה להבין מהו . לפעמים … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: פחד, תשומת לב | תגים: , , | להגיב

מכתב שנכתב בסערת רגשות

מאת : מירה תשובה – 02.08.2005 הגעתי למסקנה שהחיים לא פשוטים וממש,אבל ממש לא קלים. יש המון בעיות,מכל הכיוונים .כמעט כלום לא מסתדר ואולי כן מסתדר ואני לא יודעת… אני תמיד מנסה לחשוב או אולי קל לי להאמין, שיש שם … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: סערת רגשות | תגים: , , , , | תגובה אחת

הקשר בין ה"סוד" לשפת התודעה

מאת: מירה תשובה כולם מדברים על תת מודע כמשהו מאוד ערטילאי ומכיוון שכך, מאוד קשה לנו לראות או להבין עד כמה התודעה שלנו מורכבת ועד כמה זה משפיע על חיינו. יש בנו את הכוח למגנט לעצמנו בדיוק כמו כוח המשיכה … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אימון אישי, פסיכולוגיה | תגים: , , , , , | תגובה אחת

פסיכולוג או מאמן אישי

אפשר להגיד על פסיכולוג שהוא מעריך, בודק  ובסופו של דבר מאבחן מצבו הבריאות הנפש של האדם. הדרך לעשות זאת תלויה במטרת הבדיקה / הערכה כאשר קיימות שיטות שונות רבות. נציין  כי הפסיכולוג יכול לעשות את ההבדל בין אדם בריא במונחים … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: מאמן אישי, מאמנים אישיים | תגים: , | להגיב

כיצד משפיעים עלינו הפחד והתבניות

מאת: מירה תשובה המוח שלנו קולט 4 מיליארד פרטי מידע בשנייה, אבל אנו מודעים רק ל 2000 מהם. אולם, מתוך 2000 פרטי המידע הללו, אנו מודעים רק לאלה הנוגעים לסביבה, לגופינו ולזמן שלנו. פירוש הדבר הוא שהמציאות מתרחשת במוח כל … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: חרדה, חרדות, פחד | תגים: , , | להגיב

הדרך אל האור בקצה המנהרה מתחיל בצעד הראשון לפיתחה

מאת: מירה תשובה, מאמנת מוסמכת לניווט התודעה  miratsh@bezeqint.net במשך השנים הכרתי והתנסיתי בהמון דברים שהיו אמורים לסייע לי להיפטר מעקבות העבר ולחיות את חיי באושר. חלקם עזרו לתקופה מאוד מסוימת וחלקם היו סיפורי מעשיות שגרמו לי לעוגמת נפש ,למצוקות קשות … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אימון אישי | תגובה אחת

עד כמה משפיעים עלינו הפחד והתבניות

מאת: מירה תשובה, מאמנת מוסמכת לניווט התודעה  miratsh@bezeqint.net המוח שלנו קולט 4 מיליארד פרטי מידע בשנייה, אבל אנו מודעים רק ל 2000 מהם. אולם, מתוך 2000 פרטי המידע הללו, אנו מודעים רק לאלה הנוגעים לסביבה,לגופינו ולזמן שלנו. פירוש הדבר הוא … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: חרדות | תגים: | להגיב

דרך אחת לזוגיות מוצלחת : השינוי וזווית ההתבוננות מתחילה בנו

מאת: מירה תשובה, מאמנת מוסמכת לניווט התודעה  miratsh@bezeqint.net הפחד מהשינוי משתק אותנו כשבעצם כל שנדרש הוא התבוננות ושינוי זווית החשיבה ממעכב למקדם. קיבלתי הבוקר כתבה במייל עם הכותרת : עשר דרכים להתחתן עם האדם הלא נכון ….קראתי אותה והחלטתי לשתף … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: טיפול זוגי, ייעוץ זוגי | תגים: , | להגיב