אוק' 19 2009
דרך אחת לזוגיות מוצלחת : השינוי וזווית ההתבוננות מתחילה בנו
מאת: מירה תשובה, מאמנת מוסמכת לניווט התודעה miratsh@bezeqint.net
הפחד מהשינוי משתק אותנו כשבעצם כל שנדרש הוא התבוננות ושינוי זווית החשיבה
ממעכב למקדם.
קיבלתי הבוקר כתבה במייל עם הכותרת : עשר דרכים להתחתן עם האדם הלא נכון ….קראתי אותה והחלטתי לשתף אתכם בחוויה האישית שלי .
התבונתי על הפרמטרים מהכתבה ,התבוננתי על העבר ועל ההווה בחיי האישיים.
יכולתי לראות שבעבר הבחירות שלי לגבי בני זוג ובכלל יצרו את התמודדויות מאוד חזקות עם עצמי .
במקום להאשים את כל העולם ואישתו בחרתי להתבונן בעצמי ולראות איזה זווית אני בוחרת לשנות בחיים שלי כדי להתחיל לכבד ולאהוב את מי שאני ומה שאני .
לשם כך בחרתי לי מאמנת אישית והתחלנו לשחק משחק חדש .
להכיר את התרגומים האישיים שלי לסיטואציות ולעצמי .
לראות מה מפעיל אותי ומשם לשנות את הזווית חשיבה ולקחת את זה למקום המקדם, ליצירת אמונות מקדמות ולהתחיל לחיות בהוויה שונה,חדשה, מתוך מי שאני !!!
בשילוב עם כלי האימון האישי יכולתי לראות שהאוטומט שלי היה לשים את עצמי במקום השני, להתחשב בבן הזוג ולבטל את הצרכים שלי .
לחזור מפגישה ולהתחיל למלל לעצמי מה היה שם ומה יכולתי לעשות יותר טוב כדי להצליח יותר ,איפה הייתי לא בסדר …
וכמובן שהביטחון העצמי שלי היה בקרקעית האוקיינוס !!! עלה נידף ברוח !!!
אז כמובן שיכולתי להאשים את הגורל ,המזל ,ההורים שלי ,האחים שלי או את אלוהים …
במקום להאשים בחרתי להתבונן ולרכוש ארגז כלים משלי.
כיום אני בעצמי מאמנת אישית וחברי הקרובים אומרים שהשינוי שחל בי מתבטא מבפנים ומבחוץ. אני רכה יותר נעימה יותר מכילה ומקשיבה .
הנתינה שלי הפכה ממקור של ריצוי למקור של סיפוק ואהבה .
אני אוהבת את עצמי ואוהבת את הסובבים אותי .אני נהנית מזה והם נהנים מזה פי כמה .
כשלי טוב , לאחרים טוב אבל קודם כל יצרתי שיהיה לי טוב ושאני יאהב את עצמי .
היום אני מבינה שכשחיים מתוך אהבה עצמית ,קיימת האהבה לאחר .
כשחיים מתוך אהבה עצמית ,הנתינה היא ממקום אחר .
כשחיים מתוך אהבה עצמית לא מבזבזים אנרגיה על לחשוב מה הייתי יכולה לעשות אחרת כדי ש… אלא פשוט לחיות מתוך מי שאני ולהרגיש ולדעת בוודאות שזה הכי טוב שיש !!!
כיום אני מתנהלת מתוך הארגז כלים אותו רכשתי במהלך השנים ע"י אימונים אישיים ומעבירה אותו הלאה כמאמנת ומתאמנת .המתאמנים שלי ואני משדרגים את חיינו משבוע לשבוע והשמיים הם הגבול .
לחיות את החיים מה- מקדמים ,הוא תהליך מרתק וזהו משחק החיים אותו ובו אנחנו בוחרים היכן אנחנו מציבים את עצמנו; בחולשה או בעוצמה .
על מנת לגעת ב – TOP עלינו לבחור להיות שם .
להתמסר לתהליך וליצור את ה-יש מאין …
מומלץ בחום ואהבה .
מירה תשובה ,
מאסטר באימון אישי ומאמנת בכירה לניווט התודעה .
http://www.mira-tshuva.dpages.co.il/
(מאמרים נוספים ניתן לקרוא באתר מאמרים בסיווג אימון אישי)
