ארכיון לחודש אוקטובר, 2009

אוק' 19 2009

הדרך אל האור בקצה המנהרה מתחיל בצעד הראשון לפיתחה

מאת admin נושאים אימון אישי

מאת: מירה תשובה, מאמנת מוסמכת לניווט התודעה  miratsh@bezeqint.net

במשך השנים הכרתי והתנסיתי בהמון דברים שהיו אמורים לסייע לי להיפטר מעקבות העבר ולחיות את חיי באושר.
חלקם עזרו לתקופה מאוד מסוימת וחלקם היו סיפורי מעשיות שגרמו לי לעוגמת נפש ,למצוקות קשות ולחוסר אמונה בעצמי ובהצלחה שלי בחיים.
חיפשתי ללא ידיעה ברורה מה אני מחפשת.ידעתי שאני צריכה כיוונון.משהו שיעזור לי לחזור לעצמי,אדם עם שמחת חיים והמון אנרגיות .הבנתי שמשהו באיזון הפנימי שלי השתבש.משהו באנרגיות שלי התקלקל .
המשכתי בחיפושי עד שיום אחד הבנתי:
"הכלים בידיה ורק היא עצמה תוכל לראות ולעזור לעצמה."
פה בעצם לקחתי החלטה חשובה לעשות את הצעד הראשון לפיתחה של המנהרה על מנת למצוא את האור שייחלתי לראות.
חוסר האיזון שלי באותה תקופה ,הקשה מאוד את ההתאוששות שלי במצבים קשים.
אחד הצרכים שלי היה להתחבר לאינטואיציה שלי,לעצמי.
ידעתי על קיומה אך לא ידעתי איך להשתמש בה ככלי ממשי ולא הרגשתי שזה כלי מוחשי, וודאי .
בדיעבד כנראה שהצורך האמיתי היה להתחבר לעצמי .
וכך התוודעתי לעולם האימון/הניווט התודעתי .
פה החלה הדרך האמיתית אל האור,אל העוצמה ואל הכלים אשר יתנו לי את האפשרות לחיות את חיי בעוצמה,מתוך הנשמה שבי ללא הוקוס פוקוס ולטווח ארוך .
בפעם הראשונה בחיי מצאתי את עצמי מקבלת מתנות שכאלה.
התחלתי להאמין באיכויות שלי ומתוך כך  לבנות ולחיות את החיי על עפ"י איכויות אלו .
להמשך קריאה »

אין תגובות

אוק' 19 2009

עד כמה משפיעים עלינו הפחד והתבניות

מאת admin נושאים חרדות

מאת: מירה תשובה, מאמנת מוסמכת לניווט התודעה  miratsh@bezeqint.net

המוח שלנו קולט 4 מיליארד פרטי מידע בשנייה, אבל אנו מודעים רק ל 2000 מהם.

אולם, מתוך 2000 פרטי המידע הללו, אנו מודעים רק לאלה הנוגעים לסביבה,לגופינו ולזמן שלנו.

פירוש הדבר הוא שהמציאות מתרחשת במוח כל הזמן.היא מקבלת את המידע אבל לא מפנימה אותו.

העיניים הן כמו עדשת מצלמה, אבל הסרט שמתקבל נמצא בעורף המוח והמוח מדפיס את מה שהוא מסוגל לראות.כלומר, הסרט היחיד שמוקרן במוח הוא מה שאנחנו מסוגלים לראות.

למעשה, אנו רואים רק את מה שאנחנו מאמינים כי הוא אפשרי.

אנו עורכים השוואות בין התבניות שכבר קיימות בתוכנו מכוח ההתניה.

ולכן ,כל סיטואציה שמתרחשת נערכת במוחנו השוואה בין התבניות שכבר קיימות בתוכנו.

כפועל יוצא מכך, במידה ובעבר נפגענו מסיטואציה מסוימת הפעם, הפחד ינהל אותנו ולא נוכל לצאת לפעולה .

ילד מרוב אור לא רואה את הפחד, ומבוגר מרוב פחד, לא רואה את האור.

התפיסה החומרית של ימינו גוזלת מאיתנו את הצורך להרגיש אחראים לחיינו.

שהרי למעשה, מה שמתרחש בתוכנו, יברא את מה שקורה מחוצה לנו.

האם ייתכן שאנחנו מותנים בחיי היום- יום שלנו באופן שבו אנו יוצרים לנו את חיינו עד כדי כך שהשתכנענו כי אין לנו כל שליטה? ה-"טריק" האמיתי להנאה מהחיים אינו להיות שותף לידע אלא שותף לתעלומה.
להמשך קריאה »

אין תגובות

אוק' 19 2009

דרך אחת לזוגיות מוצלחת : השינוי וזווית ההתבוננות מתחילה בנו

מאת: מירה תשובה, מאמנת מוסמכת לניווט התודעה  miratsh@bezeqint.net

הפחד מהשינוי משתק אותנו כשבעצם כל שנדרש הוא התבוננות ושינוי זווית החשיבה
ממעכב למקדם.
קיבלתי הבוקר כתבה במייל עם הכותרת : עשר דרכים להתחתן עם האדם הלא נכון ….קראתי אותה והחלטתי לשתף אתכם בחוויה האישית שלי .

התבונתי על הפרמטרים מהכתבה ,התבוננתי על העבר ועל ההווה בחיי האישיים.
יכולתי לראות שבעבר הבחירות שלי לגבי בני זוג ובכלל יצרו את התמודדויות מאוד חזקות עם עצמי .
במקום להאשים את כל העולם ואישתו בחרתי להתבונן בעצמי ולראות איזה זווית אני בוחרת לשנות בחיים שלי כדי להתחיל לכבד ולאהוב את מי שאני ומה שאני .
לשם כך בחרתי לי מאמנת אישית והתחלנו לשחק משחק חדש .
להכיר את התרגומים האישיים שלי לסיטואציות ולעצמי .
לראות מה מפעיל אותי ומשם לשנות את הזווית חשיבה ולקחת את זה למקום המקדם, ליצירת אמונות מקדמות ולהתחיל לחיות בהוויה שונה,חדשה, מתוך מי שאני !!!

בשילוב עם כלי האימון האישי יכולתי לראות שהאוטומט שלי היה לשים את עצמי במקום השני, להתחשב בבן הזוג ולבטל את הצרכים שלי .
לחזור מפגישה ולהתחיל למלל לעצמי מה היה שם ומה יכולתי לעשות יותר טוב כדי להצליח יותר ,איפה הייתי לא בסדר …
וכמובן שהביטחון העצמי שלי היה בקרקעית האוקיינוס !!! עלה נידף ברוח !!!
אז כמובן שיכולתי להאשים את הגורל ,המזל ,ההורים שלי ,האחים שלי או את אלוהים …
במקום להאשים בחרתי להתבונן ולרכוש ארגז כלים משלי.
להמשך קריאה »

אין תגובות